Hormon Yoga Online

Ausbildung / Weiterbildung

Hormon-Yoga ist eine natürliche Methode, den eigenen Hormonhaushalt ins Gleichgewicht zu bringen. Es ist eine Methode, die in meinen Seminaren schon vielen Frauen und Männern geholfen hat. Die Nachfrage nach Hormon-Yogakursen wächst seit Jahren stetig. Mit einer Hormonyoga Ausbildung / Weiterbildung investierst du in deine Zukunft.

Du möchtest ...

mehr über "Yogatherapie für hormonelle Balance" erfahren, eigene Kurse unterrichten oder Menschen individuell in ihrer Hormon-Balance unterstützen? Dann bist du hier genau richtig!

Hormon Yoga hilft! 

Typische Beschwerden der Wechseljahre, wie zum Beispiel: 

  • Hitzewallungen,
  • Unruhe,
  • Migräne,
  • Schlaflosigkeit,
  • Stimmungsschwankungen,
  • Haarausfall,
  • Libidoverlust etc. 

können durch eine regelmäßige Hormon Yoga Praxis gelindert werden. 


Aber auch andere hormonelle Ungleichgewichte, die auch bei Männern häufig durch extremen Stress entstehen sowie die häufig ab einem gewissen Alter auftretenden Prostataprobleme , können durch Hormon-Yoga positiv beeinflusst werden.

Hallo, ich bin

Shakti Simone Lehner. 

Als Gründerin und Leiterin des Yoga Vidya Zentrums in Speyer unterrichte ich seit 2001 Ausbildungen von Yogalehrern in Deutschland, Indien und den USA.


Nach verschiedenen Ausbildungen auch in Hormon-Yogatherapie, unterrichte ich seit vielen Jahren Hormon-Yogakurse und Hormonyoga Ausbildungen bei uns in Speyer und in anderen Yogaschulen weltweit. Hier erfährst Du mehr über meinen Weg...


Hormon Yoga -  online lernen ...

Für meine eigenen Hormonyoga Ausbildungen bin ich zum Teil weit gereist und habe neben den Aufwendungen für die Kurse selbst, viel Zeit und Geld für Fahrten, Flüge und Unterkünfte investiert.


Damit das, was so vielen Menschen nützen könnte, leichter erlernt und weitergegeben werden kann, habe ich diesen Online Kurs entwickelt.


Hole dir jetzt als motivierte Yogalehrerin mit der Online Ausbildung in Hormon Yoga mein Wissen aus tausenden von Stunden eigener Ausbildung und praktischer Erfahrung einfach und bequem zu dir nach Hause.

Hormonyoga Ausbildung 3.0 - einfach & smart!

E-Learning und Onlinekurse bieten dir eine Vielzahl von Vorteilen:

  1. 1
    Jederzeit & lebenslang verfügbar

    Mit Du lernst in deinem Rhythmus, wann und wo du bist. Auf die Kursinhalte hast du unbegrenzten Zugriff so lange und so oft du willst. So kannst du auch später immer wieder den Kurs oder einzelne Inhalte auffrischen.
  2. 2
    Lernen auf allen Geräten

    Egal ob Mac, Windows PC, Tablet oder Smartphone - mit dem Onlinekurs hast du alle Ausbildungsinhalte jederzeit auf allen Geräten dabei.
  1. 3
    Einfach & sicher

    Alle Anleitungen in der Ausbildung sind einfach erklärt und in der Praxis erprobt. Schritt für Schritt wirst du begleitet und von zahlreichen Unterrichtsmaterialien sicher zum Lernerfolg geführt.
  2. 4
    Du sparst wertvolle Zeit & Geld

    Effektives Lernen 3.0 einfach und bequem von Zuhause. Keine unnötigen Fahrzeiten. Du sparst Zeit und Geld für Fahrten und Unterkunft, sowie wertvolle Urlaubstage.

Werde Teil der Hormon Yoga online Community ...

Erfahrungen, Tipps und Motivation. Mit der Hormonyoga Ausbildung bist du während und nach der Ausbildung nicht alleine. In einer geschlossenen Facebook-Gruppe kannst du dich mit anderen Teilnerhmer*innen austauschen, gegenseitig motivieren und helfen. 


Du kannst jederzeit weitere persönliche Online-Coachings zur Supervision und Begleitung buchen, wann immer du Fragen hast, die sich aus deinem Unterricht und deinen Erfahrungen mit Hormon-Yoga ergeben.

Das beinhaltet die Ausbildung ...

Einstiegs- und Beratungsgespräch - 30 Minuten

kostenlos & unverbindlich

Shakti Simone Lehner
  • Du kannst vorab alle Fragen klären, die dir zum Thema Hormon Yoga auf dem Herzen liegen.
  • Wir finden gemeinsam heraus, ob Hormon Yoga für dich persönlich geeignet ist.
  • Du findest heraus, ob dieses Training zu dir passt und du das, was du suchst, damit erreichen kannst.

Vereinbare jetzt dein kostenloses Einstiegs- und Beratungsgespräch!


In diesem unverbindlichem Gespräch stehe ich dir für alle Fragen zur Verfügung. Gemeinsam schauen wir ob der Kurs auch für dich geeignet ist.

Kursinhalte ...

1

5 Theorie-Videos á 60 Minuten  - Vorträge zur Hormon Yoga Ausbildung

Hormonyoga Ausbildung Videos Theorie

In diesen Vortrags-Videos bekommst du das notwendige Hintergrundwissen, das du für den Unterricht von Hormon Yoga benötigst.

Du bist eher der auditive Lerntyp? Kein Problem. Alle Theorieteile gibt es auch als Audio-MP3 Datei zum download.  So kannst du bequem hören & lernen., egal ob im Auto, Bus, Bahn oder Abends im Bett.


Nachfolgend die wichtigsten Inhalte der Theorieteile:

Grundlagen und Entwicklung der Hormonellen Yogatherapie für die Wechseljahre - Tradition und grundlegende Techniken der hormonellen Yogatherapie - die Hauptdrüsen für die hormonelle Yogatherapie - Inhalte einer Hormon-Yogastunde - Kontra-Indikationen - der weibliche Beckenboden - Prostata und Beckenboden - das Hormonsystem - Hormone und die hormonelle Steuerung im Gehirn - Hypophyse/Hirnanhangdrüse - Epiphyse oder Zirbeldrüse - die Schilddrüse und die Nebenschilddrüsen - die Thymus-Drüse - die Nebennieren - Geschlechtshormone - Hoden und Testosteron - Östrogen bei Männern - die Eierstöcke - weibliche Sexualhormone - Östrogen und Progesteron -Testosteron bei Frauen - die Wechseljahre - die häufigsten Beschwerden in den Wechseljahren - Faktoren, die den Hormonspiegel sinken lassen - Stress als Hormonkiller Nr. 1 - Anti-Stress-Techniken - Hormon-Yoga als ein Weg für persönliches Wachstum - Hormon-Yoga & Ernährung - Hormon-Yoga in Indien u.v.m.

2

4 Videos á 90 Minuten mit kompletten Hormon-Yogastunden und Praxisworkshops

In diesen Videos lernst du alle Techniken des Hormon Yoga korrekt auszuführen und anzuleiten. Schaue dir die einzelnen Übungen so oft an, wie du möchtet. Du hast etwas Wichtiges vergessen? Kein Problem, spule einfach vor- oder zurück.

Hormonyoga Ausbildung - Praxisstunden

3

Begleitmaterialien & Coaching

Hormonyoga Ausbildung - Beispielfolie 01
Hormonyoga Ausbildung - Beispielfolie 02
Hormonyoga Ausbildung - Beispielfolie 03

Ein ausführliches Handbuch und alle Folien aus den Theorievorträgen stehen dir zum Download bereit. 


Du erhältst außerdem ein kostenfreies online Begleit-Coaching (1 mal 30 Minuten) wahlweise über Skype oder Zoom. (Notwendig für Abschluss mit Zertifikat)

Hormon Yoga Training
Hormon Yoga Training
Hormon Yoga Training
Hormon Yoga Training

Zertifikat

100 %

Begleit-Coaching >>

100 %

Fragebogen >>

20 UE

Abschluss

Die Ausbildung endet mit einem Abschlusstest. Nachdem du den Test bestanden und das notwendige Begleit-Coaching absolviert hast, bekommst du ein Zertifikat über deine erfolgreiche Teilnahme am Online Training Hormon-Yogatherapie - 20 UE ausgestellt.

Kundenmeinungen:

Liebe Shakti.

Danke für diese tolle Online-Zeit.

Ich habe durch diese Hormon -Yoga - Fortbildung unglaublich viel gelernt und fühle mich von Dir (auch aus der Entfernung) mega-bestärkt.


Danke für das großartige Input und den reichhaltigen Content. Das ist für diesen geringen Preis einfach einmalig.


An alle die mit dem Gedanken, dieses Seminar online zu machen, spielen:

Mach es! Du wirst es nicht bereuen. Und...

Hormonyoga ist einfach genial. 

Tanja Rebmann  //  NRW - 30.08.2020

Kundenmeinungen - Hormonyoga Ausbildung

Danke liebe Shakti ...

"Das Hormon-Yoga-Training in Speyer war ein fantastisches Seminar, das ich meiner besten Freundin empfehlen würde!
Unter der kompetenten Leitung von Shakti Simone Lehner wurden die Inhalte des Hormonyoga nicht nur für Yogalehrer wunderbar und nachvollziehbar vermittelt. Das Seminar war sowohl fachlich exzellent umgesetzt als auch mit viel Praxis untermalt. Dadurch konnte die Theorie erfahrbar gemacht werden. Vielen Dank, liebe Shakti!

Priyala Angela H.  //  Speyer

Kundenmeinungen - Hormonyoga Ausbildung

Super ...

"Super, wie viele Informationen, theoretische wie auch praktische, Du, liebe Shakti, in dem kompakten Kurs vermittelt hast - wie immer mit viel Humor und Liebe. Das Wissen über das endokrine System hilft körperliche wie auch mentale Prozesse besser zu verstehen, mich als Ganzes mit allen Veränderungen anzunehmen. Die Praxiseinheiten mit Asanas, Atemübungen, gezielter Energielenkung auf die Drüsen und Entspannungstechniken haben mir neue Aspekte des Yoga eröffnet, die ich in die eigene Praxis einbauen kann.
Meine Erfahrung mit der Hormonyoga-Praxis ist, dass sie mein Energielevel steigen lässt.

Catherine B.  //  Speyer

Kundenmeinungen - Hormonyoga Ausbildung 03

Stukturiert und mit Humor ...

Ausbildung bei Shakti & Maheshwara ist fantastisch. Alles ist sehr strukturiert aufbereitet, mit viel Humor wird unterrichtet und ich habe viele neue Erkenntnisse gehabt. Es haben sich mir viele Fragen beantwortet, welche ich mir selbst beim Unterrichten gestellt hatte. Macht weiter so! Ich kann euch nur empfehlen. Ich bin so glücklich darüber, bei euch eine Ausbildung gemacht zu haben

Nelly S.  //  Berlin

Kundenmeinungen - Hormonyoga Ausbildung 04

Begeistert ...

Ich freue mich sehr, bei Deinem Online Hormonyoga-Kurs mitzumachen. Ich war super froh, deinen OnlineKurs zu finden, da ich schon seit einiger Zeit vergeblich nach einem Hormonyogalehrerkurs bei mir in der Gegend suche.

Bis jetzt habe ich erst 2 Videos gesehen und Dir eine kurze Rückmeldung gegeben, um Dir mitzuteilen, dass ich begeistert von Deiner Methode und Pädagogik bin.

Ich praktiziere Hormon Yoga nach Dinah Rodriguez schon seit ca. 2 Jahren (mittels Büchern) und habe auch gute Ergebnisse erzielt.

Sandra  //  Bordeaux, Frankreich

Kundenmeinungen - Hormonyoga Ausbildung 05

Nachhaltig ...

Ich möchte sagen, wie nachhaltig ich die Fortbildung und das Gelernte genieße und auch mit Erfolg unterrichte. Meine Schülerinnen sind genauso begeistert, wie ich es immer noch bin. An dieser Stelle nochmals Danke dafür, das Wissen so gut an uns zu vermitteln.

Astrid  //  Stuttgart

Kundenmeinungen - Hormonyoga Ausbildung 06

Umfangreiches Wissen ...

Vor eurem umfangreichen Wissen hab ich große Achtung und danke euch, dass ihr es teilt. Vor allem, da es die Kombination aus spirituellem und wissenschaftlichem Wissen ist, was manche ja so bereits ausschließen. Eure Fürsorge und Sensibilität und das ständige Wahrnehmen, was gut für die Gruppe und jeden einzelnen ist, habe ich noch nie so erlebt.

Hanna S.  //  Bremen

Vorschau Online Kurs:

Hier kannst du dir die Kursstruktur und Inhalte anschauen:

Lerne Hormon Yoga anzuwenden und zu unterrichten!

Kompletter Online-Kurs Hormon-Yogatherapie inkl. Videos, Audio, umfangreiches Handbuch, Unterrichtsfolien, persönliches Coaching, Zugang zu geschlossener

 "Hormon-Yoga-Community", uvm. - einmalig nur EUR 340,-

100% Zufriedenheitsgarantie

Secure Checkout

Kursleitung

Shakti Simone Lehner

Dipl.-Biologin, Yoga- & Meditationslehrerin (BYV, ISYVC), Heilpraktikerin (seit 2003 in eigener Praxis), Ayurveda-Practitioner und Hormon-Yogatherapeutin (Dinah Rodrigues), Life-Balance-(BYVG) und Achtsamkeitstrainierin (MBSR).


Shakti gründete 2003 mit ihrem Mann Maheshwara das Yoga Vidya Zentrum Speyer und hat intensive Weiterbildungen in Yoga NidraTM, MBSR, Yin-Yoga und Hatha-Yoga-Anatomie bei Paul und Suzee Grilley, Philosophie und Sanskrit bei ihren Lehrern Sukadev Bretz, Sw. Atma, Sw. Govindananda und Sw. Tattvarupananda.


Seit 2001 unterrichtet sie Ausbildungen von Yogalehrern in Deutschland, Indien und den USA. Neben ihrer Ausbildungstätigkeit ist es ihre Leidenschaft, Menschen auf Yoga-Reisen nach Indien zu begleiten, um Land und Leuten zu begegnen und die alten spirituellen Wurzeln des Yoga zu erforschen.

Mehr Informationen und Übungen zu Hormon Yoga ...

Noch Fragen?